רוצה להרגיע/להנמיך את הרעש בראשך?
רוצה להאט את המהירות שבה לופ המחשבות שלך מסתובב סביב עצמו ללא הרף?
האזיני לפודקאסטים, קבלי זווית קצת אחרת על המציאות בסביבתך ובתוכך והרגיעה תבוא מאליה.
ברב הפודקאסטים ציור הקולי/מדיטציה שתעזור לך להתחיל לשחרר את הדפוסים המעוותים שגורמים לך לרעש מנטלי שמונע ממך שקט ובחירות מקדמות חיים.
מרבית הא.נשים לא חושבים שהם נמצאים במעמקי שואה שמונעת מהם חיים חיים על פי הגדרתי וזקוקים לתאי גזים על מנת שהיא תרגיש מוחשית. לא כך המצב. הסוף טוב ויכול להיות טוב יותר אם תדעי מה באמת סובב אותך.
שאלתי את השאלה כי מצאתי עצמי מנסה לברר מה היו הגלגולים שלי. כשגיליתי שזה כל כך יקר לגלות את זה גם הבנתי שזה לא באמת חשוב. הקשיבי וגלי מדוע.
ביטלו את חוק ההפלות בארה״ב וזה הצית את הנשים שהביעו התנגדות לעניין. התייחסות שלי לעניין
אני רוצה להזקין צעירה, לא כמו הורי.
רצון זה מוביל אותי כבר כמה שנים מאז התחלתי באופן שיטתי להשיל ממני דפוסים מקדמי חיים מתים
מה הכוונה להזקין באופן צעיר?
אני נראית טוב, פועמת חיים ונהנית מהם למרות המורכבות והאתגרים הקיימים היום במעבר מעידן הדגים לעידן הדלי
פודקאסט זה מרחיב עוד את היריעה על הנושא הטעון – פגיעות
מה אני עושה כשאני ניפגעת. באיזה צלילים אני יכולה להשתמש על מנת להקל על הכאב והפחד שהרבה פעמים פשוט משתק אותי?
איך אני יכולה להשתמש בכאב על מנת להתמיר את התגובה ולהשיל עוד שכבה של הדפוס?
אין אחת מאיתנו שלא ניפגעת מידי יום או מידי שבוע.
נכון? הפודקאסט הזה נועד לתת לך כלים להבין את המתרחש מעבר לנראה ולנישמע ולדעת איך לפעול כשיש לך חיכוכים/פגיעות מחברים. למה אנחנו ניפגעות? מה זה מסיחי דעת? מה היא מהות? ומה היא אישיות מזוייפת? כמה מילים על ריצוי, מה מנהל אותנו
ומספר טיפים שיעזרו לך להימנע מפגיעות
השיחה עם רינה התחילה בתאור האיבוק שכתבתי בעקבות חקר הזהות היהודית שלי, שבא לידי ביטוי בציורים שציירתי בכל מיני נושאים תנכיים. שוחחנו על דוד, על גוליית והבנו שהכי חשוב זה לזהות אותם בתוכינו ולהבין שמי שאנחנו באמת הוא אף אחד מהם.
הקשיבי לפודקסט וגלי שפה שתעזור לך לדעת היכן את עומדת במסע האישי שלך.
מרחב וזמן הם צמד שחשוב מאוד להכיר אותם על מנת לאתר בגופך כל מיני דחיסויות המונעות חיים.
מאחורי כל דחיסות עומד דפוס המתאר את חוסר הקשר שלך עם המרחב והזמן
חשיבה בקורתית הינה כלי המאפשר לנו להשיל את הדפוסים שלנו שאינם משרתים חיים חיים.
הקשיבי לפודקסט וגלי מה היא חשיבה בקורתית על פי החוק הטבעי.
על פי החוק המנהל את העולם החדש
החלטות בדרך כלל נובעות מדפוסים וריצוי. זה התכנות
מה נדרש על מנת לקבל החלטות שיקדמו את חיינו ויהפכו אותם מחיים מתים לחיים חיים? מה היא נקודת ה-0?
האם מומלץ לחשוב קודם על האחר/ת או קודם על הקשר עם עצמך? מספר מילים על אוקטבות של אהבה, חופש
יופי הינה תודעה שמאוד מעסיקה אותי מאז שחשתי את הפער בין מה שחושבים על היופי שלי וכמה הרגשתי יפה בפועל.
החקר הפנימי הוביל אותי להגדרה הנוכחית שלי את היופי
רינה ואני משוחחות על התופעה שאחוז גדול באוכלוסיה חווה אותה – חרדה. הבשורה היא כי ניתן להתמודד עם חרדה ולהוריד את יכולת ההשפעה שלה עליך.
איך האנרגיה המינית באה לידי ביטוי בסקס ובכל מיני תחומים אחרים בחיינו. קצת על הויסטבוליטיס על סרטן השד וסרטן הרחם שהם כולם דוגמא לאנרגיה מינית שאינה מתועלת כראוי ליצירת חיים חיים.
הסקס, האנרגיה המינית, היא נושא טעון בקרב הנשים גם אם לא הוטרדו מינית. רינה ואני מתייחסות להיבטים השונים שלה בחיינו ובודקות איך להשלים איתה ולתעל אותה באופן בריא.
הפודקסט נולד בעקבות כניסתי לקבוצת פייסבוק – קהילת השוות גליל עליון. הנשים שמגיעות אלי ברובן לא מרגישות שוות. וההרגשה הזו מנהלת אותן לחיים שאין בהם שמחה, אין סיפוק, יש בלבול ודכדוך מתמשך כי משהו חסר.
הדעת החיצונית גרסה את היכולות שלנו לדעת מי אנחנו באמת.
הכל התטשטש והמגמה היא לשרוף את עץ הדעת ולפנות מקום לתודעת החיים
רינה ואני משוחחות על אהבת אם. אם לילדיה. ואהבתה את אמה
המתכון לקשר טוב נעוץ בקשר שלך עם עצמך
מהו דפוס, האם אפשר למחוק אותו, איך……
רינה ואני משוחחות על מושג שאני מרבה להשתמש בו
פודקאסט משנה חיים שמתאר יותר מכל את יכולתי לקחת אחריות על חיי מבלי לפחד להשיל את מה שאני לא.
לימור תמיר מראיינת את אילנה רוגל ואותי בדפוס מרתק שרובנו עושות אותו אך מעטות מביננו מנסות להשיל אותו ואפילו מצדיקות ומתרצות את קיומו.
אני מלאת הערכה ורכות לעצמי במיוחד לאור הטקסט החד צדדי שניכתב כהקדמה לפודקאסט.
יותר מכל למדתי מאילנה רוגל לוותר עוד על שליטה ולהפסיק לפחד ממי שמשתמש בה ללא ידיעתו.
רינה ואני משוחחות על קבלת החלטות גדולות וקטנות וגולשות לקבלת ההחלטה החשובה מכל
כמו כן מתייחסות לקבלת החלטות פאסיבית ואקטיבית ובסוף, הדובדבן שבקצפת – טעימה של ציור קולי
המצוי לא בהכרח רצוי. לפחות בעולם התודעה.
לימדו אותנו להתייחס לנראה ולהקיש מכך כי זה הדבר במלואו.
לא.
הנראה הפיסי המצוי, הינו קצה הקרחון של המסתתר מתחת לפני השטח. כשאנו ניכנסות פנימה יש לנו את היכולת להגיע לשורש וליצור לעצמינו את הרצוי לנו
כל אחת מאיתנו נושאת איתה איזה שהוא כאב רגשי או פיסי. ההתייחסות לכאב כאל אינפורמציה המאפשרת להכיר את המקור שלו הינה הגישה שלי מתוך הבנה כי כל טיפול חיצוני בחומר , רק ימצק אותו ויגדיל את מימדיו. בציור הקולי על הכאב לסיום תלמדי איך להתבונן בכאב ולהתחיל ליצור איתו מערכת יחסים שתקדם את היכולת שלך להיות בקשר עם מי שאת באמת
אומרים לנו להקשיב ללב אך הגענו לאן שהגענו כי זה שעשינו
ואולי לא? הפסוק שרינה לוי הביאה הפעם מִכָּל מִשְׁמָר נִצְרִי לִבֶּךְ, כִּי מִמֶּנּוּ תּוֹצְאוֹת חַיִּים. אינו יכול להיות ציטוט מדבריו של שלמה המלך כי שיניתי אותו לפניה לאישה. מה באמת המשמעות של לנצור את ליבי על מנת שיקדם אותי לחיים חיים?
רינה לוי ואני משוחחות על ואהבת לרעך אך הפעם על כל המשפט מזווית הראיה של אחת היוצרת את דרכה ורוצה להגיע למעמד המכובד של אהבה ללא תנאי.
התייחסות שונה למצוות ומה היכולת שלנו באמת לאהוב.
אומרים לנו לא לפחד. האם זה באמת אפשרי להפסיק לפחד?
לא אפשרי להפסיק לפחד ללא תהליך בו את רואה, מזהה, תוחמת את הפחד ומתחילה
להכיר את הזהות הניצחית שהינך, שהרבה הרבה יותר רחבה ועצומה מהפחד הפיסי
על התופעה הנפוצה ברקמה האנושית בה הא.נשים מוותרות על כוחן ועוצמתן בפני כל מי שנושא סמכות, מבלי להכיר בכוחן ועוצמתן הפנימית. בחלק השני ציור קולי תדרי העושה את העבודה ומוחק דפוסים הקשורים לנושא ברמה התדרית/רוחית
לא נותר לך אלא למחוק אותם ברמה הפיסית בעולם העשיה.
על חשיבותם של הזמן והמרחב ביכולתינו ליצור מציאות.
החלק הגדול של הפודקסט הוא ציור קולי שמפנים את הלימוד והוא הוא שעושה את העבודה ברמה התדרית.
כולנו רוצות להצליח אבל איך מצליחים בעולם שהחוקים שלו הפוכים מהעולם אותו אנו עוזבות?
גם השליטה הינה פילטר שקיבלנו בירושה ממגדלינו.
עוד פילטר שדרכו אנו רואות, ללא משים, כמה אין לנו ולאחרות יש, כמה אנולא ראויות, לא שוות, לא מוקירות ולא מכירות בערכינו.
רב האנושות תוכנתה להיות קורבנית על מנת שתהיה ניתנת לשליטה. בימים אלה אנו עוברות לפרדיגמה חדשה בה לקורבנות אין תוקף.
מי שמאשימה את החברה ולא לוקחת אחריות לאיכות חייה, תתרסק.
טל ואני משוחחות על קנאה שחווינו בכל מיני רגעים בחיינו.
קנאה הינה רגש עוצמתי ביותר שעלול להרוס כל חלקה טובה אך גם ניתן להשתמש בו ולהפוך אותו לעוצמה פנימית המלקטת את שאני מוצאת אצל אחרות לתוכי ומאמצת את שחסר לי מבלי להחסיר מאף אחת אחרת.
טל ואני משוחחות על תדרים. מה הוא תדר? איך הוא מאפשר פתיחת תודעה וידיעה את עצמך?
עבודתי בנויה על הבסיס המוסיקלי הזה ומאפשרת לי לעזור להרבה נשים ליצור את דרכן החדשה
טל ואני משוחחות על תודעת השפע ממבט ציפורי ולא נחשי. בכלל אנו עוברות לפרדיגמה בה נידרש לראות את העולם מזוית אחרת ממה שהורגלנו אליה עד כה.
טל ואני עוברות שתינו תהליך של התרככות הנובעת מהשלת השריון שאולי עזר לנו יותר בתקופת השינה אך אין לו מקום יותר.
מה מניע ומה מונע את הרכות זו השאלה.
טל ואני משוחחות על אותו יום שחלק מאיתנו אוהבות לחגוג וחלק מאיתנו לא. תמיד משוחחת איתכן על הלמה שמסתתר שאחורי התעתוע של הפיסי, הנאמר ואפילו המורגש.
טל ואני משוחחות על קרוב הלבבות שכולנו חפצות בו.
מה מונע את הקרבה לאחרים ומה מונע את הקרבה שלך מעצמך?
טל ואני משוחחות על הצרכים שלנו, האינטנסיביות בתוכינו כמראה למה שמתרחש בעולם, הקשר בין צורך ורצון, חיים בריאים וטעימים נוספים.
טל שחר ואני משוחחות על תרבות הפרח הפלסטי והפרח החי כאנלוגיה לתודעה ערה וישנה של העולם אותו אנו עוזבות.
הקשיבי לפודקסט כהכנה לציור הקולי בנושא, בו ניכנס לסטייט עמוק, נחקר את הגוף ונעזר בשירה וציור על מנת להפנים את תודעת הפריחה האותנטית שאת זכאית לה ומוכנה לעמול למענה.
רובינו קוראות לה העין השלישית. אני מכנה אותה הראשונה ונותנת לה עדיפות על העיניים הפיסיות שלנו.
היום, כשהעולם חוקר את המטאפיסי ברמת הגוף, קל לנו יותר לגשת לעין הראשונה ולפתח את יכולתה לראות את מה שאיננו רואות בשתי עיננו הפיסיות.
סבלנות חסרה לנו בדיוק כשאנחנו זקוקים לה. ומי הכי סובל מחוסר הסבלנות שלנו? פודקסט המתאר את הרגשות השליליים כאינפורמציה המאפשרת לנו התפתחות.
הפעם על נוכחות, על נשיות ועל נוכחות נשית
מהי לגבי נוכחות?, מהי לגבי נשיות?, האם אנחנו נסתדר לבד ללא הגברים? ועוד שאלות בנושא המרתק הזה שרובינו שכחנו למרות שאנו עוסקות בו רב חיינו. מתנצלת על איכות ההקלטה וההפרעות באמצע
בזמנים בהם לא נמצא או נמצאת מנהיגה באיזור, על כל אחת מאיתנו לפתח את היכולת להנהיג את עצמה.
כל אחת מאיתנו הינה מהות היכולה לדעת ולהנהיג את עצמה.
בפודקסט הנוכחי טל ואני משוחחות על לבלוב.
הלבלוב הינו תודעה של שפע בה מתמקדת יוצרת דרכה בקשר שלה עם עצמה ומוצאת את כל שנידרש ללבלוב בתוכה.
הכנות יכולה להופיע בכמה צורות. תלוי אם את בתדר הגבוה או הנמוך שלה.
בפודקסט עם טל אנחנו משוחחות גם על התוצאות שעשויות או עלולות להופיע בעקבות הכנות שלך קודם כל לעצמך.
טל ואני נוגעות קלות בנושא הענק הזה של יצירה, כהכנה לציור הקולי שיערך ביום ראשון הקרוב וירמם את רוחינו לקראת השבוע החודש והשנה הבאה.
יצירה לעומת קורבנות, תקיעות ביצירה הם רק חלק מהנושאים שהתייחסתי אליהם.
על ידי צפייה בהצהרה זו, רכישה, הורדה, שימוש ו / או רישום לכל אחד מהמוצרים, השירותים ו / או האירועים שלנו, את מאשרת שקראת, הבנת, קיבלת והסכמת למדיניות שלנו לגבי ויתור על אחריות Liability Waiver כתב ויתור Disclaimer ומדיניות ביטולים , וכן מסכימה לשפות/לפצות ולהחזיק את יעל (יוהנה) בת אדם וכל אחד ואחת מעובדיה לא מזיקות/לא פגיעות מכל תביעות, אובדן, נזק, פגיעה, עלות (כולל הוצאות משפט ושכ"ט עו"ד), חיובים, אחריות או חשיפה, ככל שייגרמו, כתוצאה או הנובעים משימוש באתר זה ו / או בכל דרך כלשהי, ו / או מכל אחד מהמוצרים, השירותים והמידע הניתנים על ידי יעל (יוהנה) בת אדםו / או אתר יוצרת דרך, yaelbatadam.com